Cómo agregar pasos manualmente en un fitbit

Fitbit es un excelente dispositivo para rastrear actividades cotidianas, ejercicio, horarios de sueño, etc. Fitbit generalmente se usa como un reloj inteligente o un rastreador en su muñeca, pero también puede instalarlo en dispositivos iOS y Android.

Si bien esta aplicación fue diseñada para rastrear las actividades diarias que aún están en progreso, también le permite registrar manualmente los pasos y otros ejercicios después de haberlas terminado. En este artículo, le mostraremos cómo ingresar datos manualmente en la aplicación móvil Fitbit.

Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación Fitbit iPhone

La aplicación Fitbit rastrea las actividades cotidianas, como caminar, agua diaria, ingesta de alimentos, ejercicio y mucho más. También puede monitorear cuántas calorías quema diariamente, su frecuencia cardíaca y su horario de sueño. En general, Fitbit lo ayuda a crear y mantener rutinas saludables que pueda realizar un seguimiento diario.

Puede usar relojes inteligentes y rastreadores Fitbit para monitorear su actividad actual, y también puede descargar la aplicación Fitbit a su teléfono. Además, no solo es compatible con Fitbit con los dispositivos iOS y Android, sino que también puede descargarlo en PC y Xboxes.

La aplicación móvil Fitbit es la alternativa ideal para aquellos que no pueden pagar el reloj Fitbit. Puede llevar su teléfono con usted cuando salga a correr o caminar. La función MobileTrack supervisará el movimiento de la misma manera que el reloj. Además, la aplicación es gratuita.

Si bien puede usar la aplicación para rastrear todas estas actividades, Fitbit también le permite registrar manualmente los ejercicios después de un cierto período. Esta característica está destinada a aquellos que olvidan usar el dispositivo, pueden usar la aplicación para actualizar la información de ejercicio después. También puede usar esta función cuando desea registrar algo que no se detecta automáticamente.

Si bien puede elegir "caminar" para su tipo de ejercicio, en realidad no puede agregar el número exacto de pasos que ha tomado. Por otro lado, puede agregar otros tipos de información, como la duración de su caminata y la hora y fecha exacta de su caminata.

Para registrar manualmente los ejercicios en la aplicación Fitbit en su iPhone, siga los pasos a continuación:

1. Abra la aplicación Fitbit en su iPhone.
   
2. Inicie sesión en su cuenta si aún no lo ha hecho.
   
3. Toque la pestaña "Hoy" en el menú inferior.
   
4. Seleccione el icono "+" al lado de la pestaña "Track Your Ejercicio".
   
5. Vaya a la pestaña "Registro" en la parte superior de la pantalla.
   
6. Escriba el tipo de ejercicio.
   
7. Seleccione la hora de inicio y la duración del ejercicio.
   
8. Agregue cuántas calorías quemó.
   Nota: Si agregó "caminar" en "tipo de ejercicio", también puede completar los campos de "velocidad", "ritmo" y "distancia".
9. Toque el botón "Registro" cuando haya terminado.
   

Cuando regrese a su pantalla "hoy", verá que su pestaña "Ejercicio" se ha actualizado.

Si lo desea, puede editar entradas después de haberlas guardado. Puede hacer esto visitando la pestaña "Historial" en la aplicación Fitbit. No solo puede editar el tipo de ejercicio, sino también la fecha, la hora y la duración. Recuerde que solo puede hacer esto en la aplicación Fitbit, no en el reloj Fitbit.

También puede eliminar una entrada de ejercicio. Esto también se hace en la pestaña "Historial" en la aplicación.

Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación Fitbit Android

La aplicación Fitbit también está disponible en Google Play Store. Una vez que lo descarga y configura todo, así es como puede usar la función de registro manual en su Android:

1. Ejecute la aplicación Fitbit en su Android.
   
2. Iniciar sesión en su cuenta.
   
3. Vaya a la pestaña "Hoy" en la esquina inferior izquierda de su pantalla.
   
4. Al lado de la pestaña "Track Your Ejercicio", toque el icono "+".
   
5. Desde la página de seguimiento del ejercicio, vaya a la pestaña "Registro anterior" en la esquina superior derecha de la aplicación.
   
6. Bajo "Tipo de ejercicio", elija "Caminar."
   
7. Bajo la "hora de inicio", escriba la fecha y la hora exacta de su ejercicio.
   
8. En la pestaña "Duración", escriba cuánto tiempo duró su ejercicio.
   
9. Agregue cuántas calorías quemó.
   
10. Seleccione el botón "Agregar" cuando haya terminado.
    

Cuando regrese a la pantalla de inicio de su aplicación, notará el ejercicio que agregó. Como se mencionó anteriormente, lo único que no puede iniciar sesión manualmente es la cantidad de pasos que ha tomado. Esto se debe a que los pasos solo se pueden rastrear en tiempo real.

Cómo agregar pasos de registro manualmente en el navegador web Fitbit

Puede agregar pasos en un navegador web si prefiere usar su Mac o PC. Esto es lo que debe hacer:

1. Abra un navegador web e inicie sesión en su cuenta de Fitbit. Entonces, haga clic Registro en la cima.
   
2. Hacer clic Actividades y desplácese hacia abajo.
   
3. Haga clic en el Icono de caminata. Luego, ingrese los detalles de su ejercicio.
   

Preguntas frecuentes adicionales

Siempre hay algo nuevo que aprender sobre tu Fitbit. Si tiene más preguntas, sigue leyendo!

Cómo registrar manualmente los pasos en la aplicación Fitbit en Windows 10

Si bien usar la aplicación Fitbit en su teléfono es más conveniente, también puede descargarla en una computadora portátil o computadora con Windows 10. Esto ayuda si desea ver la aplicación en una pantalla más grande.

Para registrar manualmente los ejercicios en la aplicación Fitbit en Windows 10, esto es lo que debe hacer:

1. Inicie la aplicación Fitbit en su Windows 10.

2. Toque la pestaña "Ejercicio" en el tablero.

3. Selecciona el "+."

4. Bajo "Tipo de ejercicio", elija "Caminar."

5. Escriba cuando comenzó su caminata y cuánto duró.

6. Ingrese cuántas calorías quemó.

7. Confirme la nueva entrada de datos.

¿Cómo elimino o edito manualmente pasos??

Si ingresa información inexacta o necesita eliminar un entrenamiento, puede. Siga los pasos anteriores para abrir el mosaico de ejercicio y toque el de tres puntos icono (iPhone) o ejercicio (Android). Grifo Eliminar ejercicio Para quitarlo.

Si está utilizando un iPhone, puede editar el ejercicio tocando Personalizar el ejercicio. Los usuarios de Android pueden tocar el icono de lápiz para hacer ediciones.

¿Puedo eliminar pasos o pisos en mi fitbit??

Desafortunadamente, no puede eliminar pasos o pisos individuales. Pero puede editar el ejercicio y hacer que los pasos o pisos desaparezcan. Cambiar la actividad a Conduciendo. Luego, elija el tiempo para superponer los pasos o pisos incorrectos.

Ahora, su Fitbit eliminará esos pasos.

Mantenga su aplicación Fitbit actualizada

El hecho de que olvidó traer su reloj Fitbit o su teléfono durante su caminata no significa que no se registre. La aplicación móvil Fitbit le permite registrar manualmente su caminata o cualquier otro tipo de ejercicio que podría no haber sido detectado automáticamente. Solo tenga en cuenta que no podrá realizar un seguimiento del número exacto de pasos tomados.

¿Alguna vez ha intentado registrar los pasos en la aplicación Fitbit manualmente?? ¿Utilizó el mismo método explicado en este artículo?? Háganos saber en la sección de comentarios.